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Deviens la femme de ta vie !

Quand tu te regardes dans le miroir, tu as a du mal, parfois, à oser te regarder VRAIMENT.

Tu te sens en colère contre toi-même, tu te toruves nulle, tu ressens de la culpabilité, de la honte...

Tu peux avoir du mal à aimer la personne qui s'y reflète... 

Tu peux même avoir du mal à la (te) reconnaître...

Il y a comme un voile qui t'empêche d'accéder à qui tu es.

Il y a ce masque tu tu portes, ce rôle que tu joues, devant les autres, depuis si longtemps.

 

C'est toute ta vulnérabilité, ta vérité, ce que tu as peur de montrer.

 

Depuis tout petit-e, nous nous sommes construits, la plupart du temps tel-le que nos parents et éducateurs voulaient que nous soyons, en fonction des messages, injonctions et étiquettes implicites ou explicites qu'ils nous adressaient.

Nous avons grandi, souvent, en nous gardant bien de toucher à cette boîte noire, véritable cocotte-minute, où nous avons rangé nos colères, nos peurs, nos tristesses, que nous n'avons pas pu partager, qui n'ont pas été accueillies, pas écoutées, remisé cette petite fille intérieure qui crie de rage et pleure de désespoir..., parce que ça fait trop mal de la recontacter...

A l'âge adulte, quand nous nous reconnectons de coeur à coeur, d'âme à âme avec cette enfant que nous étions, avec ses désirs et aspirations, avec tout ce qui était VIVANT et AUTHENTIQUE en elle, et qui a été blessé, carencé, souillé parfois..., oui, cela peut être très douloureux.

Et la cocotte-minute est parfois au bord d'imploser - quand elle ne l'a pas déjà fait.

Je te propose de te RE-co-NAITRE, en renouant avec ton corps et ses sensations, ses émotions, en remettant  du mouvement, de l'énergie, de la vie, là où il y a anesthésie.

Ensemble, nous irons à la rencontre de ta vulnérabilité. Nous irons offrir de la présence et de l'empathie à ces parties de toi qui crient, pleurent, ont encore peur...

Tout cela te permettra de comprendre tes mécanismes, d'identifier tes blocages, tes croyances et de cheminer en douceur et dans l'amour pour ne plus les subir, pour te reconnecter à qui tu es vraiment, à ce qui est VIVANT et VIBRANT en toi, te remettre au centre de ta vie, gagner en affirmation et en confiance. 

Notre premier rdv te permettra de regarder là où tu es, ce dont tu ne veux plus, ce que tu souhaites à la place.

Nous déciderons alors ensemble du suivi à mettre en place (durée, fréquence).

Je construis alors chaque séance suivante en co-création avec toi, en fonction du "matériel" que tu amènes et de l'énergie dans laquelle tu arrives, je t'offre ma pleine présence pour laisser émerger ce qui est là, et je pioche si besoin dans ma boîte à outils pour t'accompagner au plus juste :

  • des échanges verbaux, pour te permettre de poser des mots sur ton vécu, tes pensées, tes émotions... avec du feed-back de ma part, pour t'aider à conscientiser et à prendre du recul.

  • des techniques de libération émotionnelle : TTT, EFT, PAB, ou encore la Technique Métamorphique, pour travailler en douceur sur tes blocages et tes croyances, et guérir les blessures de ton enfant intérieur.

  • des visualisations, des dessins, des contes symboliques, des jeux de rôles... 

  • des exercices pour reprendre contact avec ton corps, rester en présence : respiration consciente, do-in...

  • du coaching pour des passages à l'action et des transformations plus rapides dans ton quotidien.

Durant toute la durée de notre collaboration, je suis à tes côtés, quoi qu'il arrive.

 

Je propose un échange de 30 minutes au téléphone ou en visio via Zoom au préalable pour discuter ensemble de tes besoins et attentes.

TARIFS

- séance 1h : 90€

- 6 séances d'1h + contact entre les séances si besoin  : 510€

-12 séances d'1h + contact entre les séances si besoin : 960€

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