Quand vous vous regardez dans le miroir, vous avez du mal parfois, à oser vous regarder VRAIMENT.

Vous vous sentez en colère contre vous-même, vous vous jugez nulle, vous ressentez de la culpabilité, de la honte...

Vous avez parfois du mal à aimer la personne qui s'y reflète... 

Vous avez du mal à vous trouver belle...

Il y a comme un voile qui vous empêche d'accéder à qui vous êtes.

Il y a ces masques que vous portez, ces rôles que vous jouez devant les autres, depuis si longtemps...

 

C'est toute votre vulnérabilité, votre vérité, ce que vous avez peur de montrer.

 

Depuis tout petit-e, nous nous sommes construits, la plupart du temps tel-le que nos parents, nos éducateurs voulaient que nous soyons, en fonction des injonctions, des jugements que nous avons entendus et des étiquettes qu'on nous a collées.

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Nous avons grandi, souvent, en nous gardant bien de toucher à cette boîte noire, véritable cocotte-minute, où nous avons rangé nos colères, nos peurs, nos tristesses, nos hontes, notre sentiment d'impuissance et d'injustice, notre sentiment de culpabilité et de dévalorisation, que nous n'avons pas pu partager, qui n'ont pas été accueillis, pas écoutés ; où nous avons remisé cette petite fille intérieure qui crie de rage et pleure de désespoir, parce que ça fait trop mal de la recontacter...

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A l'âge adulte, quand nous nous reconnectons de coeur à coeur, d'âme à âme avec cette enfant que nous étions, avec ses désirs et aspirations, avec tout ce qui était VIVANT et AUTHENTIQUE en elle, et qui a été blessé, carencé, souillé parfois..., oui, cela peut être très douloureux.

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Et la cocotte-minute est parfois au bord d'imploser - quand elle ne l'a pas déjà fait.

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Je vous propose de vous RE-co-NAITRE, en renouant avec votre corps et ses sensations, ses émotions, en remettant  du mouvement, de l'énergie, de la vie, là où il y a anesthésie.

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Ensemble, nous irons à la rencontre de votre vulnérabilité, de votre vérité. Nous irons offrir de la présence et de l'empathie à ces parties de vous qui crient, pleurent, ont encore peur...

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Tout cela vous permettra de comprendre vos mécanismes, d'identifier vos blocages, vos croyances et de cheminer en douceur et dans l'amour pour ne plus les subir, pour vous reconnecter à qui vous êtes vraiment, à ce qui est VIVANT et VIBRANT en vous, vous remettre au centre de votre vie, gagner en affirmation et en confiance.

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Je construis chaque séance en co-création avec vous, à partir de votre objectif de départ, que nous définirons ensemble, et en fonction de ce que vous amènerez à chaque séance, de l'énergie dans laquelle vous serez.

 

Je vous offre ma pleine présence pour laisser émerger ce qui est là, et je pioche si besoin dans ma boîte à outils pour vous accompagner au plus juste :

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• des échanges pour vous permettre de poser des mots sur votre vécu, vos pensées, vos croyances vos émotions... avec du feed-back de ma part, pour vous aider à conscientiser et à prendre du recul.

• des apporoches de libération émotionnelle pour déprogrammer en douceur vos blocages et vos croyances, et guérir les blessures de votre enfant intérieur.

• des visualisations, des dessins, des contes symboliques, des jeux de rôles... 

• des exercices pour reprendre contact avec votre corps, rester en présence : respiration consciente, do-in...

• du coaching pour des passages à l'action et des transformations plus rapides dans votre quotidien.

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Durant toute la durée de notre collaboration, je suis à vos côtés, quoi qu'il arrive.

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PROPOSITIONS

- Accompagnement 1 mois/3 séances d1h : 225€ (en présentiel ou via Zoom + soutien par écrit sur Messenger ou WhatsApp, renouvelable de mois en mois selon vos besoins).

- Accompagnement 3 mois/10 séances d'1h : 700€ (en présentiel ou via Zoom + soutien par écrit sur Messenger ou WhatsApp, renouvelable selon vos besoins).

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