Maternité sacrée et apaisée

Devenir maman est un lent cheminement dont le premier pas se fait bien avant la naissance. Dès la pré-conception, les pensées, les émotions, les actions, et toute l'énergie qui en découle, sont tournés vers ce bébé à naître. 

La plupart du temps, cela se passe de manière fluide et sereine, mais il arrive que, dans certaines situations particulières,  tu puisses te sentir angoissés. Un soutien psychologique et émotionnel, complémentaire au suivi médical, peut être alors bienvenu, pour réinvestir plus sereinement le projet de conception, la grossesse, l'accouchement et les premières semaines avec ton bébé.

 

Mon accompagnement a pour objectif de t'offrir un espace d'écoute empathique et non-jugeant, qui te permettra de déposer tes doutes, tes peurs, tes questions, en toute sécurité, de t'alléger de tes fardeaux et de tout ce qui t'empêche d'être en lien avec ton bébé.

 

En étant accompagné-e à identifier tes émotions et à les mettre en mots, en étant soutenu-e dans les situations vécues comme difficiles, tu pourras prendre du recul, mieux comprendre quels sont tes besoins et retrouver l'apaisement.

 

Pendant la grossesse, voici des exemples de thèmes sur lesquels nous pouvons travailler ensemble :

  • J'ai peur de la douleur.

  • Je ne me sens pas prêt-e à accueillir mon bébé.

  • Je n'ai pas fait le deuil d'une fausse-couche (d'un IVG, d'un IMG).

  • J'ai peur que mon aîné(e) se sente trahi(e) par l'arrivée du bébé.

  • J'ai été traumatisée par mon précédent accouchement, j'ai peur de revivre la même chose.

  • Je ne me sens pas en lien avec mon bébé.

  • J'attends une fille (un garçon), mais ça m'effraie, j'aurais préféré un garçon (une fille).

  • Mon conjoint n'investit pas son rôle de père.

  • Je me sens angoissé-e, je suis débordé-e par mes émotions.

 

Lors de nos échanges, j'utilise des approches très douces d'accueil et de  libération des émotions telles que : EFT, TTT, PAB, dessin, visualisation...

Ces approches visent à nettoyer en douceur tes mémoires, tes vieux schémas, tes croyances, tout en t'accompagnant à identifier et à affronter tes peurs, tes freins, tes doutes, la répétition de certains scenarios, notamment liés à une précédente grossesse (voire, à ta propre gestation, ta naissance, ou ta petite enfance ), pour ré-investir ta grossesse actuelle ou le lien avec ton enfant.

Je propose des accompagnements de 3 séances minimum, à ajuster selon tes besoins.

Au prélalable à toute première séance, nous échangeons pednant 30 minutes au téléphone ou en visio via Zoom au  pour faire connaissance, discuter ensemble de tes besoins et attentes, et définir ensemble l'accompagnement qui sera le plus approprié.